2021/11/11 15:26:11 mb48921931
孕妇产后记忆力下降吃些什么比较好？
网友回答
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2021/11/12mb47033366
这是很普遍很常见的现象，可以吃一些对脑部有益的食物，例如鱼类、蛋类、瘦肉、骨髓、肝脏、豆类、牛奶、坚果、新鲜蔬果等等，这些食物富含卵磷脂、维生素、矿物质。或者可以尝试吃像固升神经酸、叶酸等这样的营养品，可以改善产后记忆力变差的现象。
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