网友回答
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2021/11/3mb48676047
在哺乳期也是可以吃维生素的。因为维生素对肚子里宝宝的健康有着不可或缺的作用。但想要全面高效地补充多种维生素，除了均衡饮食以外，还可以考虑食用孕妇多种维生素片。像我之前吃的汤臣倍健孕妇多种维生素就很不错，按照中国孕产妇的营养需求筛选营养素，添加了维生素A、维生素C、维生素B族、锌、叶酸、铁、钙等16种营养物质，营养补充不要太方便。
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