我想知道哺乳期怀孕吃些什么食物可以补充维生素B？

我想知道哺乳期怀孕吃些什么食物可以补充B族维生素？ 1个回答 各位朋友们，我想知道怀孕初期吃些什么食物可以补充B族维生素好呢？B族维生素好像也蛮重要的！ 1个回答 哺乳期间吃什么食物可以补充维生素? 4个回答 常常会有头发晕，眼酸，甚至还有些贫血，去医院检查说没什么大问题，叫我平时多补充多维生素，可不知道用什么好，汤臣倍健家的维生素片有什么可以推荐的？ 2个回答 你好，我怀孕两个多月了，最近吐的很严重，血都吐出来了，请问吃什么缓解孕吐，维生素b6可以吃吗？ 1个回答