×
太平洋亲子网
快问
>
月子
>
产妇饮食
2015/9/25 08:02:11
淡淡嫣香
哺乳期能长期吃维生素吗?
?哪位宝妈用过 养生堂天然维生素e?效果怎么样呢?我现在还处于
哺乳期
,能吃这个吗?
网友回答
2015/9/25
凤凰花开的季节
可以的。维生素C可以长期吃,但不能与虾同时吃;而维生素E是不能长期吃的,否则会中毒。两种元素都要在安全的剂量下服用,不能过量吃。
2015/9/25
Change宝宝
你好。
哺乳期
适当补充维生素E是必须的,可以通过饮食来补充身体所需的维生素E。果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等,都是维生素E良好的营养来源。此外,您也可以通过服用维生素E胶囊,来补充所需的维生素E。
还想咨询更多?快来下载
【快乐妈咪】
试试吧!
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
哺乳期可以吃维生素吗?
1个回答
请问哺乳期吃维生素b6会引起回奶吗?
1个回答
哺乳期可以吃维生素e吗?
1个回答
在哺乳期的妈妈可以吃维生素E吗?
6个回答
哺乳期妈妈需要增加维生素A的摄入量吗?
1个回答