2021/10/31 15:27:42 mb51233828
一般男性吃什么补精？
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网友回答
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2021/11/2mb51111403
首先应该提升自己的运动能力，只有自己的运动上去了，然后身体强壮了，精子就会越来的越凝聚了，食物补那么就是，鱼，生蚝了，肉，这些都是可以的，还有吃益生谷的康爸爸补充锌，减少精子碎片，改善精子畸形。
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