2021/10/27 23:24:11 mb51233860
一般男性吃什么补精补肾？
详细地描述您的问题，将有助于您获得更加准确的答案。
网友回答
-
2021/10/28mb51233903
一般养精食物有很多，如植物种子，还有一些水产品，像鲍鱼、泥鳅、蛏干等，都是不错的选择，还有一些含胚芽的食物及坚果类食物，如玉米、全麦粉、松子、芝麻、南瓜子等，都对提高精子质量有帮助，备孕期男性可常吃这些食物，还有吃益生谷的妥金补充番茄红素，减少精子碎片，改善精子畸形。
展开全部内容
编辑推荐