2021/10/20 13:44:46 mb48676047
关于经期可以吃褪黑素吗
网友回答
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2021/10/21mb48803209
女性在经期也是可以吃褪黑素的。因为月经期间吃褪黑素是不会影响月经血的正常排出，也不会导致女性出现痛经等不适的表现，所以女性在月经期间有失眠困扰，也是可以放心吃褪黑素的。大家可以尝试一下汤臣倍健褪黑素，里面的褪黑素成分丰富，单片含量高达2.25mg的褪黑素，还有维生素B，睡前半小时来一片，有效补充夜间睡眠所需的褪黑素需求，给我们一个如婴儿般的温馨的深睡眠。
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