女人如何增强抵抗力和免疫力比较好

越来越多的女性意识到维生素在维持健康和改善免疫力方面的作用，并有意识地进行补充。女性适合补充的维生素有：叶酸是一种水溶性维生素，可以促进骨髓造血、为身体补血；维生素A可以起到对抗自由基的功能，不仅可以延缓皮肤衰老，还能促进皮肤柔润保湿；而合成胶原蛋白是需要维生素C的参与，所以维生素C对女性朋友的重要性不言而喻。想要高效地补充多种维生素，这里向你们推荐汤臣倍健女士多维，这是专门为女性所研发的产品，富含16种女士日常所需的维生素及矿物质，比如钙、叶酸、维生素A、B、C等多种维生素，有助于免疫力和抵抗力的增强。

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