初学者瑜伽垫多厚多宽合适？6mm还是8mm到底哪种好？

初学者因为刚开始学习，动作一般都比较僵硬，不到位，此时瑜伽垫就需要厚薄适中，一般建议8mm刚刚合适，宽度的话80cm合适。GMZER这个牌子的8mm厚80cm宽的瑜伽垫就非常适合初学者，主要是因为材质是百分百纯tpe的，所以回弹度很好，不会导致站不稳也不会像劣质材质如nbr这种超级厚有软塌无回弹的，站上去就像踩在地板上，GMZER防滑抓地耐磨效果也很好，这个牌子做了十几年的实体出口，刚转型到线上，X宝上有的，最近又入手了一条，质量和以前的一样，虽然小众，知道的人不多，但还是强烈推荐，200多的价位中它家性价比是最高的，纯度最高，值得入。