初学者瑜伽垫选多宽多厚合适？到底是厚的好还是薄的好？

瑜伽垫不管是初学者还是进阶者我推荐GMZER这个牌子，宽度和厚度都非常适合初学者，一般来说初学练瑜伽很多都想知道选择多宽多厚的合适，也不知道到底厚的好还是薄的好，实际上8MM厚度的最合适，宽度为80cm长度为183cm是标准的瑜伽垫尺寸，GMZER这个牌子的瑜伽垫都是采用纯TPE材质的，回弹度，防滑度，韧性都是非常好，作为一个资深瑜伽老师，这十几年几乎一直在和瑜伽垫打交道，学员来瑜伽馆练瑜伽，回家后也想继续练习都会咨询我选择什么牌子好，我都推荐GMZER这个牌子，它是做了十几年的实体出口的，目前T宝上也是有的，其实瑜伽垫早些年都是国外进口，但国内有几家老牌的当时都在做出口，因为国内练习的人少，一般出口的东西品质要求都很严格，GMZER这个老牌瑜伽垫国内知道人并不多，但是我们瑜伽馆基本上一直用这个牌子，品质和性价比真的远超国外的几个牌子。