2021/8/17 14:55:10 mb51113559
什么食物含锌硒多，怎么调理精子？
网友回答
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2021/8/18mb51233589
食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、芝麻、动物肝脏，提高精子生成，只补充这些是不够的，需要吃益生谷的妥金补充，这样才能提高精子质量和生成的。
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