2021/8/17 15:03:52 mb51113559
什么食物含锌硒多，调理精子的。
网友回答
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2021/8/18mb51233589
补充锌硒是可以提高精子质量的，益生谷的妥金是可以补充精所需的全面营养的，日常如含锌量的食物有花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜、紫菜等。
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