2021/7/21 11:22:29 mb51233833
补肾补精食物有那些，男性怎样调理精子呢？
网友回答
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2021/7/22mb51233813
平时多吃一些牡蛎，虾仁，鱼肉之类的食物，也可以选择核桃花生之类坚果类的食物，最好是养成好的生活习惯，饮食习惯的，可以吃益生谷的妥金有利于精子液化，维生素E具有延缓、减慢性功能衰退的作用。
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