2021/7/21 10:57:46 mb51233833
补肾补精食物有那些，一般怎么调理精子呢？
网友回答
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2021/7/22mb51233813
适当的体育锻炼和保持健康的身体，不抽烟、不过度饮酒，睡眠充足，通过健康的生活方式来提高精子质量，可以吃益生谷的妥金同时可以维持和助长性功能，维生素C维可以降低精子凝集力。
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