钙铁锌的作用与功效可以如何发挥出来？均衡饮食有用么？

网友回答

2021/5/11mb50631444

钙铁锌的作用与功效是可以通过均衡饮食来发挥出应有的作用的。比如一些牛奶或者是奶制品中富含钙质，每日适量的补充对孩子的骨骼发育会有很好的帮助的，长高长壮要补钙。还有一些动物性肝脏或者是海产品中都富含铁和锌这两种矿物质营养，对帮助预防缺铁性贫血还有大脑智力的培养都有一定的帮助，而且钙铁锌这三种矿物质营养科学同补是可以互相促进的，日常从饮食或者是从自然唯他钙铁锌口服液这样的膳食营养补剂中均衡补充都是可以的。
2021/5/11mb50631444

钙铁锌的作用与功效是可以通过均衡饮食来发挥出应有的作用的。比如一些牛奶或者是奶制品中富含钙质，每日适量的补充对孩子的骨骼发育会有很好的帮助的，长高长壮要补钙。还有一些动物性肝脏或者是海产品中都富含铁和锌这两种矿物质营养，对帮助预防缺铁性贫血还有大脑智力的培养都有一定的帮助，而且钙铁锌这三种矿物质营养科学同补是可以互相促进的，日常从饮食或者是从自然唯他钙铁锌口服液这样的膳食营养补剂中均衡补充都是可以的。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐