2020/9/18 16:00:56 mb50055329
早上补钙好还是晚上补钙好啊？
网友回答
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2020/9/18mb50055363
一天职中对骨骼吸收力度最大的时间就是在夜间了，所以要补充该物质的话，最好就是在晚上睡觉前了，除了选对了时间补钙，还要选对补充剂，像现在市面的汤臣倍健的钙铁锌咀嚼片，不仅能补钙，还能补充铁和锌元素！
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