网友回答
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2020/6/23mb48807996
您好，经期注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，同时食用汤臣倍健蛋白粉，这种主要是补充蛋白质，对免疫力提升有帮助！ -
2020/6/20mb46204577
女性经期提高免疫力首先应注意休息，保持乐观情绪，同时适当的加强户外运动，另外可通过饮食加强营养，多吃含蛋白质食物。可以适量吃些蛋白粉，来增强免疫力。汤臣倍健蛋白粉，能够有效的补充蛋白质，每天一杯，助力提高免疫力！
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