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2013/11/26 10:23:01 奶油娃娃

如何预防产后抑郁症？有什么表现？

专家回答

汪星星 2013/11/26

广州医学院荔湾医院妇产科

你好，产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。在预防上，注意睡眠、饮食和运动，做你自己所喜欢的事情，做一点你觉得能使自己高兴的事情。

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