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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/12/23 19:30:01 寒宇dhuosn

冬季坐月子该如何预防产后抑郁症呢?我姐姐以前有忧郁病史,很担心冬天这样的季节容易诱发抑郁症。

专家回答

冯力民 2013/12/29

首都医科大学附属北京天坛医院     妇科

一般来说,在生了小宝宝之后,妈妈应该注意调节自己的情绪,家里人也应该过关心体贴产妇。尤其在冬季,天气寒冷、阳光不足,妈妈可以尝试放松心情,找信任的亲朋好友交流,宣泄一下自己苦闷无助的情绪。

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