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2020/2/13 11:32:19
duoqiutuo
提高老年人自身免疫力的最佳方法是?
网友回答
2020/2/13
yuanyangjia
老年人有空可以多运动锻炼一下,增强个人的身体素质。饮食上平衡膳食,多补充蛋白质营养,牛奶和牛肉之类的都可以吃点,或者可以吃汤臣倍健蛋 白粉来补给。另外重要的是,还要记得多喝水,这样能促进体内血液循环,以及新陈代谢排毒,免疫力也能有所提升。
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