2020/2/15 14:29:09 beiaochi
老年人提高免疫力吃什么好？
网友回答
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2020/2/15fjcql52
每天吃新鲜蔬菜和水果，摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，荤素搭配好，如果老人家肠胃不太好吃的不多，可以吃汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质营养，也能促进免疫力的提高。
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