2020/2/12 14:28:14 peisizheng
提高孕妇自身免疫力的最佳方法？
网友回答
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2020/2/12bh47173
孕妈妈在孕期间注意休息和生活习惯，可以多看喜剧来排解情绪；一天三顿的饮食营养搭配好，多喝温开水，适当的多吃富含蛋白质的食物，当然蔬菜也要多吃。胃口不好的可以吃汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质。最后，有条件的孕妈妈可以做些瑜伽运动。把身子养好了，免疫力就能提升了。
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