2019/11/29 15:54:51 mb49195055
叶酸怎么补见效快啊？还没准备好要孩子，但是刚查出来怀孕一个月，医生让我抓紧补叶酸～
网友回答
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2019/11/30mb47236081
叶酸的补充最好从备孕开始，像你怀孕一个月才开始补叶酸其实有点儿晚了，除了叶酸各种营养也都要抓紧补起来哦！建议你试试爱乐维复合维生素，它里面有0.8毫克的叶酸，能比普通0.4毫克的快一倍预防宝宝出生缺陷。除了叶酸还有钙，铁，锌，维生素A等十几种营养，营养蛮全面的。我从备孕到整个孕期每天早餐时吃一粒，如今我家宝宝已经2个月啦～ -
2019/11/30戏--影
没有备孕补充营养的过程，最好立刻开始注意补充一下营养吧，多吃花椰菜、油菜、南瓜，蘑菇等富含叶酸的蔬菜，为宝宝健康成长打基础～ -
2019/11/29mb47235820
多吃动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋，叶酸含量高，最好是补充点儿复合维生素，例如爱乐维复合维生素，某宝就可以直接买～
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