2019/9/26 21:30:52 优优宝贝儿2013
请问孕妇可不可吃零食？孕妇怎么吃零食比较好？
孕妇怎么吃零食？
专家回答
Amber 2019/9/27
准妈妈们可以选择这样的零食：含有膳食纤维、蛋白质和健康脂肪，不能含有高果糖玉米浆、人工色素、不健康的添加剂等反营养物质。日常的零食搭配可以考虑奶酪、水果、全谷物麦片、酸奶、自制的燕麦提子小饼干。
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