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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2015/11/2 12:34:07 秦宝宝love

我有吃零食的习惯,孕妇可不可以吃零食啊?

刚怀孕不久,最近感觉没有什么胃口,不过平时我很喜欢吃零食,可是老公又不让我吃,那么孕妇可不可以吃零食啊?
网友回答
  • 2015/11/2宇洋妈111

    可以在正餐之外适当补充一些零食,将零食和辅食搭配吃,能更好地满足新新陈代谢的需求, 吃零食也应该讲究营养价值,适量、少吃为佳,最好选择营养价值高的水果、奶制品、坚果等。最好在两餐之间吃,不要吃得太多,以免影响正餐的进食。
  • 2015/11/2麥芽泡泡

    可以适当吃一些的。
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