宝宝体重偏轻很大一部分原因是准妈妈的饮食出问题啦,比如饮食结构不合理、挑食等等,均衡饮食是最重要的。
孕期的营养,宝妈们一定不能忽视哦,平常多吃一些鱼以及贝类的食物,能够帮助胎儿的大脑发育,还可以吃些孕妇专用的营养补充剂,来保证营养的全面均衡。像我啊怀孕的时候除了注意饮食,也有在吃爱乐维复合维生素,它里面除了含有备孕和孕期重要的叶酸,还有60mg的铁、钙、锌、维A等18种营养素,全面补充孕期所需的营养!All in one不仅方便也安心~我那时候整个孕期都坚持在吃,每次指标都很好,墙裂安利,希望能帮到你鸭!