网友回答
-
2019/4/29mb48069786
尽量不要节食减肥，不过抛弃甜点啊巧克力啊火锅什么的还是必要的！远离这些高脂高糖的食物，再适度的运动啥的，人肯定会更健康苗条！不过备孕阶段比较特殊，为了保证营养，你还是吃点复合维生素吧，特别是含叶酸的，像爱乐维，一来补充叶酸，预防宝宝缺陷嘛，二来还有很多种营养素和矿物质，可以全面补充营养，迎接宝宝！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答