2019/4/24 15:35:33 开心果园林

孕期水肿应该如何缓解？

专家回答

周明芳 2019/4/24

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

孕期水肿可以这样缓解：1、充分休息；2、将双腿抬高15度维持15-20分钟，促进下肢血液回流；3、睡觉时采取左侧卧位，减轻子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫；4、衣着不可过紧，以免阻碍血液循环；5、多吃水果蔬菜，增强免疫力和促进新陈代谢，对水肿也有好处。

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