2018/10/28 13:59:22 mb47574552
健身要吃什么乳清蛋白粉？什么时候吃最好？
网友回答
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2018/10/29mb47578056
建议你健身后30分钟~60分钟内食用，这个时候肌肉急需要蛋白质来修复。推荐用汤臣倍健乳清蛋白粉，新西兰进口的乳清蛋白安全纯净效果好。
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