2018/5/23 14:32:43 mb47058275
什么时间健身比较好？健身后什么时候吃乳清蛋白粉？
网友回答
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2018/5/24mb47059241
健身时间没有最好的，只有最适合你的，你可以都试试，健身完了之后没有什么不舒服，觉得神清气爽，那就说明适合你。健身完了之后在半个小时之内可以吃汤臣倍健乳清蛋白粉。
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