2018/2/1 13:32:00 小淘神
冬天坐月子，可以吃哪些滋补食物呢？
同事生完孩子可以吃哪些滋补食物？特别是现在冬天哦！
专家回答
周志杰 2018/2/1
深圳和美妇儿医院 妇产科
我们常说“秋冬进补”，产妇在冬天坐月子时，主要以温补为主，如鸡、海参、羊肉、牛肉、板栗、花生、黄豆等性质偏温的高蛋白食物。但要注意做法要以清炖、焖、水煮；不能煎炸，以免上火。
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