冬天产妇坐月子的食谱有哪些？可以吃蔬菜吗？

专家回答

冯力民 2013/12/28

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

一般来说，月子期间适用食物还是不少的，这个时期，产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。蔬菜也是可以吃的。

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