我宝宝最近是白天睡的多，晚上睡的少，这样好不好？

我宝宝最近是白天睡的多，晚上睡的少，这样好不好？这样的情况是不是不太好了？

专家回答

李鹏 2018/2/1

首都医科大学附属北京朝阳医院儿科

当宝宝的作息时间和睡眠量出现稍微波动时，只要观察到宝宝睡眠习惯等大方向不变，精神状态也不错，就不用过于担心，帮助宝宝适应睡眠节奏就好了。对于那些频繁夜醒、入睡困难、昼夜颠倒的宝宝，妈妈要先找出原因，再作调整。

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