网友回答
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2013/4/13BB衫
在日常饮食中，应该多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，并且多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。在日常生活中，可以适量增加运动量，瑜伽、跳绳、三部都是不错的方法哦。建议她试试！ -
2013/4/13纷飞的情意
建议她多吃富含纤维的食物。平时也要多点锻炼哦。 -
2013/4/13木托儿
我这有一些减肥技巧，冬瓜。因为冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。 -
2013/4/13xinjie8245
我的建议是：合理搭配饮食，适度运动锻炼。
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