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2013/4/14 19:00:56 心儿不会远

哺乳期六个月了，该怎么减肥呢？

生完宝宝六个月了，好想减肥哦，该怎么减呢？

网友回答

2013/4/16找个宝宝爸

产后6个月可以说是“减肥的最佳时机”。无论怎样，在产后满6个月后都应该进行减重了，因为到时候脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥就会难上加难啦。所以呢，如果仍然是母乳喂养，也是可以适量减少一下食量了，不过还是要注意平衡营养，平时多吃高营养低热量的食物，同时不能减少液体的摄入。
2013/4/14聪明宝宝糊涂妈

我姐姐生完宝宝到现在都有坚持练瑜伽，效果还不错！

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2013/4/14动漫星城

你可以适当节食与运动相结合！

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