在备孕期间怎么做准备才能更有效率？请问备孕时期什么样的同房频率比较好？备孕1个月了。

如果同房频率过密，由于精子的生成会受到影响，因此同房受孕的几率反而会下降。假如同房频率过疏，比如一到两个星期一次，这种同房频率容易导致不能在排卵期同房，因此会影响受孕的效果。尤其是对于两地分居的夫妻而言，同房的频率的选择就更加重要了。要准备怀孕的过程，同房频率的选择也是比较关键的因素，过密或者过疏的同房频率也可能会影响怀孕的结果。通常我们认为，隔天或者三天左右的一次，两到三天一次的同房频率比较合适的。