坐月子进入第二周饮食会不一样吗？我宝宝现在出生8天。产后第二周吃什么好？

怎么搭配第二周月子的饮食？刚生完过去一周，还应该吃什么？产后第二周吃什么好？

我要回答

专家回答

贾文玉 2017/9/24

广州伊丽莎白妇产医院儿科

杂粮与大米的比例为1:3，薏米先浸泡2-3小时。产后第二周为产后第二阶段。早餐：姜炒鸡蛋、肉片青菜面条、姜红茶；早点：苹果/蒸红薯。午餐：紫米饭、木耳溜鲈鱼片、蒜炒丝瓜、猪脚黄豆汤；午点：栗子猪腰粥。晚餐：薏米饭、红枣炖鸡腿汤、白灼虾、腰花炒菜心；晚点：牛奶蛋羹。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐