2017/8/9 14:24:00 我的幺仔

夏天来了，请问医生白领可以用什么办法来补水降火吗？

请问医生，夏天来了，白领可以用什么办法来补水降火吗？请问喝汤有没有效果的呢？

专家回答

李洁玲 2017/8/10

伊丽莎白妇产医院儿科

您好，一般而言，在夏天，白领长时间呆在空调室里，水分丢失比较快，需要注意补水，如可以泡菊花茶喝；多食梨子、西瓜等水果；必要时还可以添置加湿器以增加空气湿度。广东气候湿热，容易上火，喝点汤水有祛湿养生之效。但是建议在炎热的夏天里老年人还是少喝老火靓汤，长时间熬制的汤水嘌呤含量容易超标，不利于身体健康。

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