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2017/7/30 14:06:00 静玲51

膀胱训练能缓解产后尿失禁,如何去做这个训练?

膀胱训练能缓解产后尿失禁,如何去做这个训练?我们这边有好几个朋友都出现这种情况。
专家回答

李丽文 2017/7/30

深圳和美妇儿医院     妇产科

膀胱训练:白天的时候,可以多喝水、多尿,注意适当控制小便的频率及小便时间,逐渐延长小便的时间间隔,如从1.5小时,延长至2小时、3小时,提升膀胱充盈尿液的容量。晚上则可以减少喝水。

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网友回答
  • 2017/8/3董冰花

    漏尿的话,可以做提肛运动额,漏尿是松弛造成的,可以用舒美茵收紧,就不会有了
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