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2017/6/18 10:55:00 8月乐乐

宝宝在运动前需要做怎样的热身运动?

宝宝在运动前需要做怎样的热身运动?以前没做过热身运动,后来朋友说是要做做,否则容易受伤。
专家回答

何璐 2017/6/22

广州市妇女儿童医疗中心     神经康复科

热身运动以躯干、四肢的主动活动为主,如上下肢的屈和伸、转转躯干、转转手腕和足踝等。

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