网友回答
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2013/4/11黛蜜唐唐
首先心态上的调整就是上班时用心上班，下班时用心带宝宝。 至于身体的调整就是顺其自然，没有刻意调什么。平时多做运动，让自己保持一个轻松的心情，使两者不误。 -
2013/4/11安念朗
建议你姐最好多做做运动放松心情吧 -
2013/4/11jessin妈
可以的话去咨询心理导师 -
2013/4/11冉冉妈
多听听音乐放松心情
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