×
太平洋亲子网
快问
>
备孕
>
孕前饮食
2013/4/9 22:23:44
泡泡雪人
哪些食物含有的叶酸最多？
请问哪些食物含有的
叶酸
最多呢？
网友回答
2013/4/9
汪汪溪流
一般蔬菜就不做考虑了蔬菜加热后 天然
叶酸
基本为零水果类的 建议用猕猴桃 这是叶酸大户 不要使用人工猕猴桃果汁 这类多半有食物添加剂 对孩子不好 如果有条件的话 也可采用OMG孕妇配方盐代替食盐使用主要是因为天然叶酸虽然安全,但是存在量少,吸收效果差的缺陷
2013/4/9
熊熊妈
菠菜比较多，如果想补充的话买纽崔莱
铁质叶酸片
，那个比较好，我吃过，就是很难吃。。
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
相比于DHA补品，其实从食物中摄取DHA是更健康安全的方式。那么，哪些食物中含有的DHA较高呢？
1个回答
有哪些食物是含有比较多叶酸的呢？
1个回答
什么食物含有的DHA最多？
1个回答
哪些食物含有丰富的叶酸呢
3个回答
准备怀孕要补充叶酸吗？哪些食物中含有呢？
3个回答
