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2016/6/8 14:01:02 油条妈咪

怀孕以后老是失眠怎么办?

怀孕以后老是失眠怎么办?
专家回答

周志杰 2016/6/8

深圳和美妇儿医院     妇产科

一般来说,失眠的主要原因是荷尔蒙变化而导致的,这在孕期的妇女身上也是较易出现的。建议可以试试一些治疗失眠的食物,建议可以在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶。

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