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2016/6/1 15:26:59
柳爱妍
产后妈妈在月子里哪些食物是不能吃？
再过几天我的宝宝就要出生了，听说女人坐月子有很多的讲究，尤其是饮食方面。我想问问
产后妈妈
在月子里哪些食物是不能吃的？
网友回答
2016/6/1
meiger
不能吃辛辣的食物。忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。
2016/6/1
微儿果妈125180
不要吃冰冷的食物。
产后妈妈
应多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类，同时摄取蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。
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