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产妇饮食
2015/12/15 17:01:50
房子家的宝贝
坐月子哪些食物是不能吃
网友回答
2015/12/15
桥桥210
孕妈妈您好,产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起
宝宝腹泻
。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
2015/12/15
mb32510057
都可以吃,但不宜过量。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
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