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孕期饮食
2016/5/25 23:00:01
微笑夏拉
孕期怎么补钙吸收最好呢？什么食物对补钙好？
网友回答
2016/5/25
小瓜瓜妈咪
怀孕以后，由于对微量元素的需要相对增加了，要特别注意
补钙
和补充微量元素，可以食补，比如多吃虾皮，螃蟹之类的，含钙量比较高，也可以吃点腿骨汤类的，或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液，效果都不错的，
2016/5/25
玲凤宝贝
你好，
怀孕期间
对钙的需求会增大，适当的补充钙剂是有必要的。钙尔奇这个牌子，或服用鱼肝油酸钙，都可以。至于维生素在饮食方面多吃些蔬菜，水果就能满足维生素的摄入，一般不需要特意去补的。
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