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2013/9/26 22:00:07 百度热心网友

我现怀孕三十六天，之前没有吃过叶酸现在吃什么样的叶酸比较好？

专家回答

汪星星 2013/10/9

广州医学院荔湾医院妇产科

你好，根据你所说的情况，最好从平时的饮食里补充到叶酸，补叶酸首选猕猴桃，红苋菜、菠菜、生菜、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等中也含叶酸，芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类等也含有不少叶酸，建议叶酸补充剂在饭后食用。

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