2015/11/21 20:02:29 宝贝康的妈妈
准备怀孕吃什么牌子的叶酸比较好？有没有食物中也含有叶酸？
网友回答
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2015/11/21Z和M的小太阳
你好，根据你所说的情况，最好从平时的饮食里补充到叶酸，补叶酸首选猕猴桃，红苋菜、菠菜、生菜、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等中也含叶酸，芦笋、龙须 菜、油菜、小白菜、豆类等也含有不少叶酸，建议叶酸补充剂在饭后食用。
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