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孕妇可以多吃李子吗
Q 孕妇可以多吃李子吗？
Q 孕妇多吃李子，可以吗？
A 　李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

夏恩兰 主任医师 妇产科

Q 夏季孕妇可以多吃红糖吗？
A 除了糖尿病患者不能喝，其它产妇都是可以喝红糖水的，但要控制用量。红糖是一种没有经过精炼的蔗糖，含钙、铁量较高，中医认为红糖性温、有益气缓中、化食、活血化瘀的作用。产妇食用红糖比白糖好。但不能天天以红糖水度日，身体若无不适一天喝一杯即可。

吕小燕 主任医师 产科

Q 孕妇春季多吃西瓜好吗？可以吃吗？
A 可以适当的吃西瓜，但是一定要适量，最好在饭前或者饭后的时候不要吃西瓜，最好也不要因为贪凉去吃冰西瓜。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇春季在饮食上面有哪些注意事项？可以多吃青菜吗？
Q 春天孕妇可以做SPA吗？若不能做的话饮食方面多吃什么可以保持肌肤水润？每天感觉皮肤干干的，特别是晚上干燥的很！
A 你好，孕妈妈们最好还是不要去做比较好，想要保持肌肤的水润孕妈妈应该多喝水，多吃水果和蔬菜，这些食物对保持肌肤水润是很有帮助的。如果晚上睡觉的时候感觉皮肤会干燥可以在家里加个加湿器，这样就会有好转。

冯力民 主任医师 妇科

Q 怀孕7周，现在是柚子上市季节，老公说多吃柚子对孕妇好，请问吃柚子对孕妇有什么好处？可以多吃吗？
A 不能多吃，性寒高血压患者不宜吃。

晋雅凌 副主任医师 妇产科

Q 现怀孕28周，听说孕妇多吃红枣可以补铁这是真的吗？孕妇要吃什么食物利于补铁？
Q 孕妇夏天多吃什么水果好呢?西瓜什么都可以吃吗？
A 不论是什么样的水果要适量的吃，多吃也是不好的。西瓜是可以吃的。

松开的结

Q 孕妇可以多吃芒果吗
Q 孕早期饮食上多吃些什么可以有助胎儿发育？能否提供一份孕妇食谱吗?
A 孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬莱，豆类，鸡蛋，海带，紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。怀孕期间最好不要吃太多的冷冻食品、辛辣食品。饮食上建议注意健康营养规律就好了。不需要刻意制定食谱，只要按自己的胃口，吃健康有益有营养的食物就可以了。 如果有孕吐现象，刻意根据自己的胃口选择一些蔬果汁。

海南虎宝妈

Q 孕妇多吃南瓜子来补钙可以吗？
A 孕妇当然可以吃南瓜子，甚至对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量有些高，南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。所以是可以吃的。

母亲的爱恋

Q 孕妇可以多吃百香果吗？
A 可吃，但适可而止，根据自己胃口，不要过量

企鹅953315737

Q 孕妇可以多吃西瓜吗
Q 孕妇可以吃杏儿和李子的吗
A 可以吃一点。

dzmm

Q 怀孕了，老是便秘，请问孕妇多吃粗粮可以预防便秘的吗？
Q 听说孕妇补钙可以多吃骨头汤，对吗？
A 嗯，骨头汤是可以补钙，但是相对来说比较难吸收，如果要想喝到更多骨钙质，可以在汤里适当的加点醋。但有专家指出，其实骨头汤的含钙量并不高，大概是牛奶的4%，原因是骨头中钙、磷含量雄厚，骨头汤必然钙含量很高，是补钙的好材料。只可惜，骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的，仅以熬汤的方法是几乎溶不出来的。所以建议多喝牛奶还有一些豆制品、海产品也是含钙量蛮高的。

如花情人

Q 女性在准备怀孕期间可以多吃红豆薏仁汤吗？？
A 你好，可以适量喝，但不要太频繁。红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用

你是我的谁520

Q 自从我怀孕后，好多人建议我喝孕妇奶粉，说可以补充营养。想问下各位，孕妇奶粉真的可以起到补充营养的作用吗？
A 当然啦，饮用孕妇奶粉可以帮助你强化一些在孕期需要量增加而又容易引起缺乏的营养素。我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉。这款奶粉的营养非常丰富，里面含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养，比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等，这些都是对妈妈和宝宝很有用的营养素哦。我怀孕的时候每天都喝，宝宝生下特别健康呢~

马雁蓉

Q 宝宝吃的非常少现在喂进口奶粉可以多吃一点吗？
A 严重程度主要从大便的量和质来确定宝宝便秘和腹泻一样。益生元在肠道有助于吸收水分，可以帮助排便。美赞臣荷兰铂金版是欧盟奶源，荷兰原装原罐进口的，没有二次分装也可确保不会有二次污染，更纯净天然。奶粉里面有添加不上火益生元。

时尚帝企鹅

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