职场女人
Q 什么是背奶?职场妈妈需要背奶吗?
A 为了保障宝宝的食物安全,即使妈妈由于种种原因不能亲喂母乳,也希望宝宝能吃上母乳,因此这部分妈妈选择在公众场所进行挤奶。挤完奶之后放在储奶袋,背回家储存在冰箱里面,以备自己外出不在时由他人喂给宝宝喝,这种把奶背回家的行为,我们称之为背奶,最常见于职场妈妈。职场妈妈把吸奶器、储奶袋、保温包等带到工作单位,利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存,下班后带回家喂养宝宝。背奶既是为了保障宝宝的食物安全,也是为了不影响事业。由于奶粉遭遇信任危机,母乳喂养越来越受到人们的追捧。

陈郁葱 副主任护师 产科

Q 妈妈重返职场后的喂奶要注意什么?我马上回去上班了。
A 建议妈妈上班前亲喂一次,白天上班最好抓紧时间挤奶。妈妈奶涨的时候,找一个比较隐私的地方挤奶,比如,休息室或者比较少人进出的办公室。如果选用双韵律吸奶器,一次吸奶时间比较短,约15分钟左右,一天可以挤3-4次。早上妈妈亲喂之后回到公司,10点左右吸奶一次,中午的时候吸一次,下午3-4点再吸一次,晚上回到家尽量亲喂。白天在单位挤的奶储存在单位冰箱里面,回到家也要尽快放在家里的冰箱里面,作为第二天妈妈上班的时候宝宝在家的粮食。妈妈重返职场后,要注意平衡亲喂次数和挤奶次数、时间。

陈郁葱 副主任护师 产科

Q 职场妈妈需要背奶吗?背奶有什么好处吗?
A 背奶既是为了保障宝宝的食物安全,也是为了不影响事业。职场妈妈把吸奶器、储奶袋、保温包等带到工作单位,利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存,下班后带回家喂养宝宝。挤完奶之后放在储奶袋,背回家储存在冰箱里面,以备自己外出不在时由他人喂给宝宝喝,这种把奶背回家的行为,我们称之为背奶,最常见于职场妈妈。为了保障宝宝的食物安全,即使妈妈由于种种原因不能亲喂母乳,也希望宝宝能吃上母乳,因此这部分妈妈选择在公众场所进行挤奶。

陈郁葱 副主任护师 产科

Q 我是职场妈妈,当我去上班,孩子就不肯吃东西,请问是什么原因?
Q 我们都知道卵巢对女人来说是很重要的,想请专家帮忙详细说下具体是怎样的呢?
Q 健康的卵巢有哪些好处?卵巢对女人很重要吗?请问卵巢的作用具体是怎样的呢?
Q 精子活率百分20能让女人怀孕吗
Q 女人月经的经期有多久时间?
Q 女人在职场中一定要接爱潜规则才能做成事吗?
A 守身如玉,保持自己的品行,淡泊名利的话如果你有背景、有来头,谁也不会把你咋滴

妈咪要豁达

Q 职场女人用什么香味的香水好?
Q 职场女人应具备哪些魅力?
Q 职场女人怎样做到家庭与工作兼顾?
A 职场上的女人,更多的是想在职场中有所发挥,但同时,她们放在家庭的时间就相对少了。这时候更多的是需要沟通,家庭对于女性的信任和沟通,还有就是上司对女性的信任和沟通了,只要沟通得当,无论家庭还是职场,相信女性们都可以发挥自如,鱼与熊掌都可以兼得。

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Q 职场女人着装应注意什么?
A 职场女人的着装最好就是职业套装了,要选一些质地比较好的套装,而且选套装的时候要选一些比较合适自己肤色的套装;要基于套装的底色来选择衬衣或者其他搭配的衣服。职场女性平时上班的时候可以化一些淡妆,但切忌浓妆艳抹,淡淡的妆容是尊重别人的一个表现。发型的话尽量避免披头散发,在职场中,女性涂指甲也是比较常见的了,但最好不要涂一些太过鲜艳的颜色。

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Q 职场女人如何平衡家庭关系?
A 作为一个女人,家庭可以说是比什么都重要的,但作为职场女人,家庭和工作同样重要。在你工作的时候,尽量把自己全身心的投入到工作中,不要把家庭中的一些琐事带到工作中从而影响工作,回到家,就把工作放下,多陪陪老公孩子,不能把工作直接带到家里面去,而忽略了家里的亲人。有空的时候就尽量多和老公孩子沟通,让他们知道你是很爱,很在乎他们的。

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Q 职场女人励志的书籍有哪些?
Q 30岁职场女人应如何打扮?
A 30岁左右的女性,正好是事业的奋斗期,衣着方面都是以提高自己的形象为主,美好的形象才能给人留下美好的印象。选衣服的时候可以根据自己的风格,选一些可以凸显自己风格的衣服,除非你的地位比较高,否则千万不要哗众取宠。

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Q 职场女人怎样缓解职场压力?
A 职场上的女人不要太过勉强自己,只要尽了自己的努力,就算失败了也没有关系。平时有空的时候可以多去减减压,锻炼一下身体,可以打一下羽毛球,做一下瑜伽之类的可以减压的运动,也可以多逛逛街买一些东西,女人天生就是购物狂,买东西可以帮助女人减压。

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Q 职场女人该如何处理职场人际关系?
A 平时对同事要多多尊重,不要像个独行侠似的,要跟同事多多沟通,多听听同事的意见。公司有什么活动都应该积极的参加,多和同事互动一下。凡事不要太计较,不要在同事之间说八卦。很多时候,你怎么样对别人,别人就会怎么样的对你。只要做好你自己,就什么也不怕了。

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Q 职场女人如何提升个人形象?
A 提升个人形象首先要从外表开始,要学会怎样的打扮自己,把自己打扮得当,才会给人一种好的形象;和别人说话的时候不要小声小气的,要给自己充足的自信,做事果断,不要拖拖拉拉丢三落四的;有空的时候多读一些有关气质的书籍,提高一下自己的内在修养。

金宝乖乖

Q 职场女人如何应对应酬?
A 职场上的应酬是避免不了的,可以不去的话尽量就避免不去,但一定要去的话也不要过多的表现自己的不情愿,尽量的表现得自然一点,如果真的有什么过火的行为发生的话,就可以装不舒服,先走一步的样子,平时要有意无意的告诉大家你不会喝酒之类的,好让在应酬的时候拿出来说。

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